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Horario de actividades
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Cuotas y horarios

 

Lunes a Viernes: 8.00 a 23.00 horas

Sábados: 9.00 a 22.00 horas

Domingos y festivos: 9.00 a 14.00 horas*  

(*Los días festivos no se imparten actividades dirigidas) 

 

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Tipo Hora Inicio Hora Fin
 
Actividades
Abdominales Actividad lúdica Aerobic Aqua Fitness
Aqua Sport Aqua Vital Aquadynamic Árabe flamenco
Baile Infantil (4 a 8 años) Bailes de salón Body Attack Body Balance
Body Combat Body Jam Body Pump Body Vive
Boxeo Circuitos opositores Cross Training Cycle
Cycle Junior Danza del vientre Danza oriental Danza tribal
Defensa personal femenina Jr. Entrenamiento funcional Entrenamiento Funcional Especial Outdoor Escuela de Espalda
Estiramientos Gap Kick boxing básico Kick-boxing avanzado
Krav Maga Fight Krav Maga Kids Krav Magá avanzado Krav Magá básico
Kung-Fu Kung-fu Infantil (5-9 años) Kung-fu junior (10-16 años) Latinos
Latinos básico Másterclass Yoga Pilates Pilates avanzado
Pilates básico Presentación Aquadynamic Presentación Body Balance Presentación Body Combat
Presentación Body Jam Presentación Body Pump Presentación Body Vive Presentación BodyAttack
SEVILLANAS Step Step básico Tai-chi
Tai-chi básico TRX Walking Walking junior
Walking Vital Yoga Zumba Zumba junior


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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
8:00              
8:15
Aqua Fitness
Agua
08:15 - 09:00
Cycle
Cycle
08:15 - 09:00
Body Pump
Sala 3
08:15 - 09:15
Walking
Walking
08:15 - 09:00
Aquadynamic
Agua
08:15 - 09:00
Cycle
Cycle
08:15 - 09:00
TRX
Sala 5
08:15 - 09:00
Body Pump
Sala 3
08:15 - 09:15
Walking
Walking
08:15 - 09:00
Aquadynamic
Agua
08:15 - 09:00
Cycle
Cycle
08:15 - 09:00
   
8:30              
8:45              
9:00
Walking
Walking
09:00 - 09:45
Cycle
Cycle
09:00 - 09:45
Kick boxing básico
Sala 2
09:00 - 10:00
Walking
Walking
09:00 - 09:45
Cycle
Cycle
09:00 - 09:45
Kick-boxing avanzado
Sala 2
09:00 - 10:00
     
9:15              
9:30
Cycle
Cycle
09:30 - 10:15
Body Vive
Sala 2
09:30 - 10:30
Presentación Body Pump
Sala 3
09:30 - 10:30
Step
Sala 4
09:30 - 10:30
Aqua Fitness
Agua
09:30 - 10:15
Aerobic
Sala 5
09:30 - 10:30
Pilates básico
Sala 8
09:30 - 10:30
Walking
Walking
09:30 - 10:15
Cycle
Cycle
09:30 - 10:15
Step
Sala 2
09:30 - 10:30
Body Pump
Sala 3
09:30 - 10:30
Presentación Body Vive
Sala 4
09:30 - 10:30
Aerobic
Sala 5
09:30 - 10:30
Pilates básico
Sala 8
09:30 - 10:30
Cycle
Cycle
09:30 - 10:15
Body Vive
Sala 2
09:30 - 10:30
Body Pump
Sala 3
09:30 - 10:30
Walking
Walking
09:30 - 10:15
   
9:45              
10:00
Zumba
Sala 1
10:00 - 11:00
Pilates
Sala 8
10:00 - 11:00
Walking Vital
Walking
10:00 - 10:30
Cycle
Cycle
10:00 - 10:45
Zumba
Sala 1
10:00 - 11:00
Krav Magá básico
Sala 2
10:00 - 11:00
Presentación Body Combat
Sala 3
10:00 - 11:00
Body Pump
Sala 4
10:00 - 11:00
Zumba
Sala 1
10:00 - 11:00
Gap
Sala 5
10:00 - 10:45
Pilates
Sala 8
10:00 - 11:00
Walking Vital
Walking
10:00 - 10:30
Cycle
Cycle
10:00 - 10:45
Body Vive
Sala 1
10:00 - 11:00
Krav Magá avanzado
Sala 2
10:00 - 11:00
Body Combat
Sala 3
10:00 - 11:00
Body Pump
Sala 4
10:00 - 11:00
Zumba
Sala 1
10:00 - 11:00
Pilates
Sala 8
10:00 - 11:00
Aqua Fitness
Agua
10:00 - 10:45
Cycle
Cycle
10:00 - 10:45
Árabe flamenco
Sala 1
10:00 - 11:00
Body Pump
Sala 4
10:00 - 11:00
Walking
Walking
10:00 - 10:45
Cycle
Cycle
10:00 - 10:45
Body Pump
Sala 4
10:00 - 11:00
10:15      
Aqua Fitness
Agua
10:15 - 11:00
     
10:30
Aquadynamic
Agua
10:30 - 11:15
Cycle
Cycle
10:30 - 11:15
Krav Magá básico
Sala 2
10:30 - 11:30
Abdominales
Sala 3
10:30 - 11:00
Gap
Sala 5
10:30 - 11:15
Aqua Vital
Agua
10:30 - 11:15
Gap
Sala 5
10:30 - 11:15
Estiramientos
Sala 8
10:30 - 11:30
Aquadynamic
Agua
10:30 - 11:15
Cycle
Cycle
10:30 - 11:15
Krav Maga Fight
Sala 2
10:30 - 11:30
Body Balance
Sala 3
10:30 - 11:30
Abdominales
Sala 4
10:30 - 11:00
Abdominales
Sala 5
10:30 - 11:00
Yoga
Sala 8
10:30 - 11:30
Presentación Aquadynamic
Agua
10:30 - 11:15
Cycle
Cycle
10:30 - 11:15
Gap
Sala 5
10:30 - 11:15
   
10:45              
11:00
Latinos
Sala 1
11:00 - 12:00
Escuela de Espalda
Sala 3
11:00 - 12:00
Danza del vientre
Sala 4
11:00 - 12:00
Yoga
Sala 8
11:00 - 12:00
Body Vive
Sala 1
11:00 - 12:00
Presentación Body Jam
Sala 3
11:00 - 12:00
Walking
Walking
11:00 - 11:45
Danza del vientre
Sala 4
11:00 - 12:00
TRX
Sala 5
11:00 - 11:45
Yoga
Sala 8
11:00 - 12:00
Aquadynamic
Agua
11:00 - 11:45
Body Jam
Sala 3
11:00 - 12:00
Walking
Walking
11:00 - 11:45
Estiramientos
Sala 8
11:00 - 12:00
Cycle
Cycle
11:00 - 11:45
Latinos básico
Sala 1
11:00 - 12:00
Body Combat
Sala 4
11:00 - 12:00
Pilates
Sala 8
11:00 - 12:00
Cycle
Cycle
11:00 - 11:45
Gap
Sala 5
11:00 - 11:45
Pilates
Sala 8
11:00 - 12:00
11:15
Aqua Vital
Agua
11:15 - 12:00
TRX
Sala 5
11:15 - 12:00
Abdominales
Sala 4
11:15 - 11:45
Entrenamiento funcional
Sala 5
11:15 - 12:00
Aqua Vital
Agua
11:15 - 12:00
Latinos básico
Sala 1
11:15 - 12:15
Latinos
Sala 1
11:15 - 12:15
TRX
Sala 5
11:15 - 12:00
Aqua Vital
Agua
11:15 - 12:00
TRX
Sala 5
11:15 - 12:00
   
11:30  
Latinos
Sala 2
11:30 - 12:30
Pilates
Sala 8
11:30 - 12:30
Escuela de Espalda
Sala 2
11:30 - 12:30
Escuela de Espalda
Sala 2
11:30 - 12:30
Pilates
Sala 8
11:30 - 12:30
Latinos básico
Sala 1
11:30 - 12:30
   
11:45              
12:00
Escuela de Espalda
Sala 1
12:00 - 13:00
Circuitos opositores
Sala 5
12:00 - 13:00
Yoga
Sala 8
12:00 - 13:30
 
Másterclass Yoga
Sala 8
12:00 - 13:30
 
Yoga
Sala 8
12:00 - 13:30
Cycle
Cycle
12:00 - 12:45
Yoga
Sala 8
12:00 - 13:30
Aquadynamic
Agua
12:00 - 12:45
Cycle
Cycle
12:00 - 12:45
12:15          
Aquadynamic
Agua
12:15 - 13:00
 
12:30              
12:45              
14:00              
14:15              
14:30
Entrenamiento funcional
Sala 5
14:30 - 15:30
Walking
Walking
14:30 - 15:15
Body Pump
Sala 3
14:30 - 15:30
TRX
Sala 5
14:30 - 15:15
Body Pump
Sala 3
14:30 - 15:30
Walking
Walking
14:30 - 15:15
Presentación BodyAttack
Sala 4
14:30 - 15:30
   
14:45              
15:00              
15:15              
15:30
Cycle
Cycle
15:30 - 16:15
Cycle
Cycle
15:30 - 16:15
Cycle
Cycle
15:30 - 16:15
Cycle
Cycle
15:30 - 16:15
Cycle
Cycle
15:30 - 16:15
   
15:45  
Aquadynamic
Agua
15:45 - 16:30
 
Aqua Fitness
Agua
15:45 - 16:30
     
16:00
Pilates básico
Sala 8
16:00 - 17:00
 
Pilates básico
Sala 8
16:00 - 17:00
       
16:15              
16:30  
Yoga
Sala 8
16:30 - 18:00
Kung-fu junior (10-16 años)
Sala 1
16:30 - 17:30
Boxeo
Sala 2
16:30 - 17:30
Body Pump
Sala 4
16:30 - 17:30
Yoga
Sala 8
16:30 - 18:00
Kung-fu Infantil (5-9 años)
Sala 2
16:30 - 17:30
   
16:45              
17:00
Boxeo
Sala 2
17:00 - 18:00
Gap
Sala 5
17:00 - 17:45
Pilates básico
Sala 8
17:00 - 18:00
Cycle
Cycle
17:00 - 17:45
Escuela de Espalda
Sala 5
17:00 - 18:00
Pilates
Sala 8
17:00 - 18:00
Cycle
Cycle
17:00 - 17:45
Escuela de Espalda
Sala 4
17:00 - 18:00
Kung-fu junior (10-16 años)
Sala 1
17:00 - 18:00
   
17:15  
Walking junior
Walking
17:15 - 18:00
   
Walking junior
Walking
17:15 - 18:00
   
17:30
Cycle
Cycle
17:30 - 18:15
Walking
Walking
17:30 - 18:15
Kick boxing básico
Sala 2
17:30 - 18:30
Abdominales
Sala 3
17:30 - 18:00
Cycle
Cycle
17:30 - 18:15
Actividad lúdica
Sala 1
17:30 - 18:30
Krav Maga Fight
Sala 2
17:30 - 18:30
Zumba
Sala 3
17:30 - 18:30
Abdominales
Sala 4
17:30 - 18:00
Gap
Sala 5
17:30 - 18:15
Walking
Walking
17:30 - 18:15
Actividad lúdica
Sala 1
17:30 - 18:30
Kick-boxing avanzado
Sala 2
17:30 - 18:30
Abdominales
Sala 4
17:30 - 18:00
   
17:45
TRX
Sala 5
17:45 - 18:30
           
18:00
Actividad lúdica
Sala 1
18:00 - 19:00
Defensa personal femenina Jr.
Sala 2
18:00 - 19:00
Abdominales
Sala 3
18:00 - 18:30
Body Combat
Sala 4
18:00 - 19:00
Pilates
Sala 8
18:00 - 19:00
Cycle
Cycle
18:00 - 18:45
Actividad lúdica
Sala 1
18:00 - 19:00
Body Pump
Sala 3
18:00 - 19:00
Zumba
Sala 4
18:00 - 19:00
Entrenamiento funcional
Sala 5
18:00 - 18:45
Pilates
Sala 8
18:00 - 19:00
Walking
Walking
18:00 - 18:45
Body Balance
Sala 8
18:00 - 19:00
Cycle
Cycle
18:00 - 18:45
Body Pump
Sala 3
18:00 - 19:00
Body Vive
Sala 4
18:00 - 19:00
Gap
Sala 5
18:00 - 18:45
Pilates
Sala 8
18:00 - 19:00
Cycle
Cycle
18:00 - 18:45
Actividad lúdica
Sala 1
18:00 - 19:00
Zumba junior
Sala 2
18:00 - 19:00
Body Pump
Sala 4
18:00 - 19:00
Pilates
Sala 8
18:00 - 19:00
Walking
Walking
18:00 - 18:45
Cycle
Cycle
18:00 - 18:45
Pilates
Sala 8
18:00 - 19:00
 
18:15              
18:30
Cycle Junior
Cycle
18:30 - 19:15
Presentación Body Pump
Sala 3
18:30 - 19:30
Body Vive
Sala 5
18:30 - 19:30
Krav Maga Kids
Sala 2
18:30 - 19:30
Cycle Junior
Cycle
18:30 - 19:15
Zumba
Sala 1
18:30 - 19:30
Presentación Body Vive
Sala 3
18:30 - 19:30
Body Pump
Sala 4
18:30 - 19:30
Step
Sala 5
18:30 - 19:30
Baile Infantil (4 a 8 años)
Sala 1
18:30 - 19:30
Krav Maga Kids
Sala 2
18:30 - 19:30
Latinos
Sala 3
18:30 - 19:30
Cross Training
Sala 5
18:30 - 19:15
   
18:45              
19:00
Latinos
Sala 1
19:00 - 20:00
Krav Magá básico
Sala 2
19:00 - 20:00
Body Jam
Sala 4
19:00 - 20:00
Pilates
Sala 8
19:00 - 20:00
Cycle
Cycle
19:00 - 19:45
Step básico
Sala 3
19:00 - 20:00
Presentación Body Combat
Sala 4
19:00 - 20:00
Gap
Sala 5
19:00 - 19:45
Body Balance
Sala 8
19:00 - 20:00
Pilates avanzado
Sala 8
19:00 - 20:00
Cycle
Cycle
19:00 - 19:45
Body Jam
Sala 3
19:00 - 20:00
Presentación BodyAttack
Sala 4
19:00 - 20:00
TRX
Sala 5
19:00 - 19:45
Body Balance
Sala 8
19:00 - 20:00
Walking
Walking
19:00 - 19:45
Zumba
Sala 2
19:00 - 20:00
Estiramientos
Sala 8
19:00 - 20:00
Body Pump
Sala 4
19:00 - 20:00
Yoga
Sala 8
19:00 - 20:30
 
19:15
Walking
Walking
19:15 - 20:00
     
TRX
Sala 5
19:15 - 20:00
   
19:30
Cycle
Cycle
19:30 - 20:15
Step
Sala 3
19:30 - 20:30
Latinos básico
Sala 1
19:30 - 20:30
Danza del vientre
Sala 2
19:30 - 20:30
Cycle
Cycle
19:30 - 20:15
Latinos básico
Sala 1
19:30 - 20:30
Danza oriental
Sala 2
19:30 - 20:30
Body Combat
Sala 3
19:30 - 20:30
Gap
Sala 4
19:30 - 20:15
TRX
Sala 5
19:30 - 20:15
Latinos
Sala 1
19:30 - 20:30
Krav Magá avanzado
Sala 2
19:30 - 20:30
Cycle
Cycle
19:30 - 20:15
Body Combat
Sala 4
19:30 - 20:30
Aqua Sport
Agua
19:30 - 20:15
 
19:45  
TRX
Sala 5
19:45 - 20:30
         
20:00
Zumba
Sala 1
20:00 - 21:00
Kung-Fu
Sala 2
20:00 - 21:00
Abdominales
Sala 4
20:00 - 20:30
TRX
Sala 5
20:00 - 20:45
Body Balance
Sala 8
20:00 - 21:00
Cycle
Cycle
20:00 - 20:45
Body Pump
Sala 3
20:00 - 21:00
Presentación Body Jam
Sala 4
20:00 - 21:00
Pilates
Sala 8
20:00 - 21:00
Walking
Walking
20:00 - 20:45
Tai-chi básico
Sala 8
20:00 - 21:00
Cycle
Cycle
20:00 - 20:45
Body Pump
Sala 3
20:00 - 21:00
Zumba
Sala 4
20:00 - 21:00
Gap
Sala 5
20:00 - 20:45
Pilates
Sala 8
20:00 - 21:00
Árabe flamenco
Sala 1
20:00 - 21:00
Tai-chi básico
Sala 2
20:00 - 21:00
Body Balance
Sala 8
20:00 - 21:00
Walking
Walking
20:00 - 20:45
   
20:15    
Entrenamiento funcional
Sala 5
20:15 - 21:00
       
20:30
Aquadynamic
Agua
20:30 - 21:15
Cycle
Cycle
20:30 - 21:15
Body Pump
Sala 3
20:30 - 21:30
Body Combat
Sala 4
20:30 - 21:30
Walking
Walking
20:30 - 21:15
Aquadynamic
Agua
20:30 - 21:15
Krav Magá básico
Sala 2
20:30 - 21:30
Body Attack
Sala 5
20:30 - 21:30
Aqua Fitness
Agua
20:30 - 21:15
Cycle
Cycle
20:30 - 21:15
Kung-Fu
Sala 2
20:30 - 21:30
Body Pump
Sala 3
20:30 - 21:30
Walking
Walking
20:30 - 21:15
Aquadynamic
Agua
20:30 - 21:15
Kick-boxing avanzado
Sala 2
20:30 - 21:30
Presentación Aquadynamic
Agua
20:30 - 21:15
Cycle
Cycle
20:30 - 21:15
Body Pump
Sala 4
20:30 - 21:30
   
20:45              
21:00
Aerobic
Sala 1
21:00 - 22:00
Cycle
Cycle
21:00 - 21:45
Body Pump
Sala 3
21:00 - 22:00
Body Combat
Sala 4
21:00 - 22:00
Pilates básico
Sala 8
21:00 - 22:00
Danza oriental
Sala 8
21:00 - 22:00
Cycle
Cycle
21:00 - 21:45
Body Combat
Sala 4
21:00 - 22:00
Abdominales
Sala 5
21:00 - 21:30
Pilates básico
Sala 8
21:00 - 22:00
Walking
Walking
21:00 - 21:45
     
21:15    
TRX
Sala 5
21:15 - 22:00
       
21:30
Cycle
Cycle
21:30 - 22:15
Abdominales
Sala 5
21:30 - 22:00
Kick boxing básico
Sala 2
21:30 - 22:30
Cycle
Cycle
21:30 - 22:15
Abdominales
Sala 3
21:30 - 22:00
Body Pump
Sala 3
21:30 - 22:30
     
21:45              
22:00  
Abdominales
Sala 3
22:00 - 22:30
         
22:15              
22:30              
22:45              
23:00              

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El sábado 17 de junio abren las piscinas exteriores en horario de 11:00 a 20:00
Quedan pocas plazas para los Campus de Verano ¡son limitadas!

El 16 de junio celebramos nuestra Summer Party Infantil CDO
Abierto el plazo de inscripción para los Campus de verano CDO...
Desde el 1 de junio se abren las inscripciones para los cursos...


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